Tuesday, April 29, 2014

استخدام الزيوت العطرية لعلاج البرد و الانفلونزا

مع تقلبات الجو و تغيير الفصول تكثر نزلات البرد و الزكام و لحسن الحظ انها من الحالات التي يمكن علاجها باستخدام الزيوت العطرية (الأروما ثيرابي) هناك محموعة من الزيوت مجربة و اثبتت فاعليتها جداً في علاج البرد و بالطبع بتكون افضل من استخدام العلاجات الكيماوية بالاضافة للاعشاب الطبيعية مثل  الينسون و الشاي الأخضر و فيتامين C الموجود ببعض الفواكه مثل الحمضيات و الجوافة .
من اشهر الزيوت العطرية المفيدة في حالات البرد :

  • لعلاج ارتفاع الحرارة يمكن عمل مساج للاقدام باستخدام زيت النعناع مع الكمادات البارده.
  • لاحتقان الزور زيت الزعتر يتم عمل  غرغرة مع مياه دافيه او في حمام بخار.
  • للصداع زيت النعناع او اللافندر يدلك به الرقبة من تحت الراس و اجناب الجبين فوق العين.
  • لالام العضلات و الجسم مساج بخليط زيت النعناع و الريحان مع زيت حامل مثل زيت اللوز او جوز الهند
  • للكحة و الام الصدر يخلط زيت النعناع،الليمون و الروزماري  و يوضع في حمام بخار لاستنشاقة 
  • زيت شجرة الشاي معروف بخواصه المضادة للبكتريا لذلك يمكنه علاج طفح اجلد المصاحب للحرارة عن طريق تمريره بقطعة قطن نظيفة، كذلك يمكن وضعه في بجاخة مع ماء و يرش في الهواء للقضاء على العدوى ووقاية الأشخاص الأخرين في المنزل. 

ملحوظة: يجب تجربة اي زيت على قطعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام المباشر لاختبار وجود اي حساسية .